秋季经常喉咙痛?推荐四款汤饮有效缓解

2016-08-15 10:22:11 来源: 88养生馆

秋季经常喉咙痛?推荐四款汤饮有效缓解

  秋季天气干燥,很多人容易出现咽喉发痒、疼痛等现象,连咽口水都难受,怎么办呢?为您推荐四款汤饮有效缓解咽喉疼痛,现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  推荐四款汤饮缓解喉咙疼痛

  第一款、杏仁雪梨汤

  材料:杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克。

  做法:将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。

  功效:本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

  第二款、咸橄榄麦冬饮

  材料:咸橄榄4枚,麦冬30克,芦根20克。

  做法:将这三味药加水两碗半,煎至一碗后,去药渣,分数次服用。

  功效:此款汤饮具有养阴清热、生津润燥的作用。嗓子疼跟炎症有关,因此润肺生津很重要。

  第三款、丝瓜花蜂蜜茶

  材料:鲜丝瓜花和蜂蜜各20克。

  做法:将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1~2剂。

  功效:对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

  第四款、鸭蛋薄荷汤

  材料:鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克。

  做法:先将锅内加适量水,烧开后打入鸭蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂,连服5~7天。

  功效:本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。