四种食物对肝脏损害极大 可能会诱发肝癌

2016-08-01 15:56:53 来源: 88养生馆

四种食物对肝脏损害极大 可能会诱发肝癌

  肝癌已成为影响人们身体健康的杀手,而四种食物对肝脏的伤害极大,还可能会诱发肝癌,我们应该避免食用。到底是哪四种食物呢?现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  四种食物太伤肝脏

  第一种、葵花籽

  葵花籽含有不饱和脂肪酸,过多食用会消耗体内大量的胆碱,易导致脂肪在肝内的储存,进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。

  第二种、酒

  酒很伤肝,尤其是对于肝脏有损伤的患者来说,饮酒无疑是对肝脏的再次重创,可导致肝脏损害的进一步加重,因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说,酒精的中间代谢产物-乙醛,有直接损害肝细胞的作用。

  因此,如果想要养肝护肝,最好远离酒。

  第三种、霉变食物

  据研究发现,发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素,对肝脏有极强的肝毒性,且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死,继而可能会导致或诱发肝癌的发生,对机体、对肝脏都是极为不利的食物。

  第四种、含防腐剂的食物

  各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担,尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。

  养肝请谨记五点

  第一点、肝脏爱吃糖

  大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。

  糖还能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。