夏季饮椰子汁消暑解渴?8类人最好别喝

2016-07-27 15:12:17 来源: 88养生馆

夏季饮椰子汁消暑解渴?8类人最好别喝

  夏季天气炎热,喝杯凉凉的椰子汁让人非常舒服,还能够清热消暑,受到很多人的喜爱。然而,椰子汁并不是谁都能喝,有些人喝了还可能会引起不适。现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  8类人最好别喝椰子汁

  一、肾气弱

  容易频尿、夜尿,肾气虚弱的朋友,不宜饮用过多容易利尿的椰子汁,以免影响日常生活,导致睡眠质量下降。

  二、脾胃虚寒

  此类型的朋友,由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱,一旦饮用过多的椰子汁,恐将使脾胃损伤更为严重,造成腹泻、拉肚子等症状发生,要多加留意。

  三、子宫虚寒

  子宫虚寒,每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷,经期需要热敷减缓不适的妇女,也不建议饮用椰子汁,以避免干扰气血循环,影响子宫功能正常运作。特别是,有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性,更要多加当心。

  四、脾湿重、容易疲倦

  除了脾胃虚寒者应多加留意外,若是发现自身容易莫名疲倦者,恐是脾气湿重、虚火上身所致,应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子汁,才不会导致疲倦、虚弱感更甚!

  五、有寒喘、寒咳、哮喘症状

  常有畏寒症状、容易头痛,且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者,也不建议食用性质偏凉的椰子汁,以免症状加剧。

  六、怀孕初期

  怀孕初期,也就是孕程前3个月,由于此时为胚胎发育的关键阶段,保持子宫环境的温暖非常重要。因此,不建议妈咪于此刻食用椰子汁等性质偏凉的食物,以免影响胎儿发育。

  孕妈咪想饮用椰子汁,建议最好在怀孕7个月后、胎相稳定,且容易因胎火感到皮肤干痒、口干舌燥、便祕、睡眠质量不佳者,就可酌量饮用。

  七、产后坐月子

  产后妇女毛孔具开、抵抗力较弱,在照护上更因避免吹风、食用寒凉、生冷食物,不适合饮用性质偏凉的椰子汁,才能保持气血畅通,让子宫顺利复原、恶露顺畅排出。

  八、孕吐

  中医认为,导致孕吐发生的原因,主要与胃寒有关。因此,在调理上,自然不建议再饮用性质偏凉的椰子汁,才不会使症状更为加剧。