盘点脾虚常见的五大症状 尽早发现尽早防治

2016-07-25 11:54:36 来源: 88养生馆

盘点脾虚常见的五大症状 尽早发现尽早防治

  你总感觉没有胃口,全身乏力?全是因天气太过炎热?你要注意啦,这可能都是脾虚惹的祸,为您盘点脾虚最常见为五大症状,现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  盘点脾虚最常见为五大症状

  症状一、食欲下降

  中医认为,当湿气进入体内后最容易伤脾,而脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量。

  大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后却有饱胀的感觉,这也是胃强脾弱的表现。

  症状二、湿气重

  湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者,体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。

  体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。

  症状三、舌苔有变化

  舌头的变化是脾的外在表现,健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽,舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。

  如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

  同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。

  症状四、早起不适

  清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。

  中医认为,脾气一虚,肺气先绝,也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。

  症状五、如厕宿便异常

  如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状,说明消化功能出现异常现象。

  温馨提示:如果出现以上这些症状,那你真的脾虚了,补脾很紧急,得早发现早防治。