不需要呼吸的男人!丹麦男子水底憋气22分钟

2016-09-05 16:51:57来源 88养生馆

瑜伽和潜水在我们看来是两种完全不搭的运动,但是世界上却有人能很好的将两者结合,最终成为世界上在水底憋气时间最长的人,他就是被称为”不需要呼吸的男人“的史提格。下面就跟随88养生堂小编去认识一下这位神奇的人物吧!

不需要呼吸的男人!丹麦男子水底憋气22分钟

史提格是个热爱瑜珈与潜水的丹麦人,是世界上最能在水底憋气的人。他在潜水项目中保持着多项纪录,而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。

2012年10月他曾在伦敦的一座游泳池里潜水憋气长达22分钟的时间,打破了当时的世界纪录。同时他也是最长时间潜泳的记录保持者,在2分11秒内游了152.4米。人们几乎要怀疑他长了鱼鳃。

史提格说“事实上在憋气22分钟之后我感觉还挺舒服的,一般最有压力的时候是在潜水之前,但那之后我就会进入自己的‘领域’内了。我一直都很喜欢水,从儿时起我就在一次憋气中试着抓住更多的橡胶玩具。”他说除了泳技以外,还要通过独门的冥想及瑜珈训练才有这种成果,他也大力推广呼吸学(Breatheology),不仅出书还开课,希望跟更多人分享他在水中的秘诀。

不需要呼吸的男人!丹麦男子水底憋气22分钟

他最为人津津乐道的是2010年跳进满是鲨鱼的水池,并潜水憋气20分10秒,当时已是数一数二的好成绩,但是2年后他居然打破自己的纪录,一口气将憋气时间提升到22分钟,从此被称为”不需要呼吸的男人“。

他说“当你的心率下降,血压开始产生变化时,你的精神状态也会改变,这能使你的脑波活动产生变化,让你感觉到自己处在人生中一个完美幸福的平衡感之中。为了达到这一状态我习惯于集中注意力在一件事上—比如我爱的人或者一场我喜欢的旅行。”这就是他修练呼吸的秘诀。虽然说得很清楚,不过有很多网友还是消遣他,他是人鱼吧,所以才能在水里憋气这么久。

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