我们经常听到"脸是心灵的镜子"，这句话颇有深意。
人的面相往往能反映出其生活状况和健康状态。更有趣的是，有些面相特征甚至可能表明体内存在疾病隐患。
曾有报道，一位神经外科医生曾经在饭店偶遇一名女子，他注意到这位女子的嘴唇鼻子非常肥厚，额骨特别突出，这让他怀疑女子可能患有垂体瘤，他上前提醒“可能患有肿瘤”。
经过医院的详细检查，事实证明他的判断是正确的。
那么，我们能通过观察哪些面相特征来预判健康状况呢?
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这里有五种值得注意的面相特征：
抬头纹：或有心血管病风险
抬头纹的数量可能与心血管疾病风险有显著关联，且这种联系比想象中的要紧密。
据《心脏》杂志上一项名为 "面部老化标志与心血管疾病风险的关联" 的研究指出，抬头纹的数量在一定程度上可以预测一人的心血管疾病风险。
研究涵盖了3200名45至60岁之间的男性和女性，历时20年。研究开始时，参与者的抬头纹被按照0到3分的标准进行评级，0分表示无皱纹，而3分则表示“明显的皱纹”。
研究结果显示，与无抬头纹的参与者相比，拥有3分抬头纹的参与者，其死于心血管疾病的风险提高了10%。
此外，每增加1分，死于心血管疾病的风险就会提高33%。这项研究的结果揭示了抬头纹与心血管健康之间的密切关系，预示着抬头纹的深度和数量可能是心血管疾病的早期警告信号之一。
秃顶：或较高心脏疾病
中年男性如果出现秃顶，可能面临较高的心脏病风险。美国哈佛医学院有一项研究，这项研究收集了超过36,000名男性参与者的数据，追踪了他们的健康状况约20年。
结果发现，那些在30岁时就开始出现秃顶的男性，比起其他参与者，他们在未来的20年里患心脏病的风险高出44%。
研究者解释说，这可能与男性激素雄激素水平的改变有关。
一些研究认为，雄激素水平的变化可能刺激血液中的胆固醇水平上升，从而增加心脏病的风险。
面容显老：或较高心脏疾病
生活中经常看到有些人长得比较“着急”，30岁的年纪长出了50岁的成熟。长相显老也在提示存在一定的健康风险。
一项在《心血管病研究》杂志发表的研究，对将近11,000名参与者进行了调查。参与者的年龄跨度为40至102岁，平均年龄为68岁。
研究者根据参与者的面部特征，如皮肤纹理、皱纹深度、颧骨萎缩等，评估他们的“面部年龄”。
结果发现，相比实际年龄小或等于他们面部年龄的参与者，面部年龄大于实际年龄的参与者在接下来的7年里，患心脏病的可能性增加了57%。
研究者指出，面部显老可能暗示着身体其他部位（如血管）的过早老化，从而提高心脏病风险。
嘴唇发紫：警惕心脏相关疾病
俗话说，“唇红齿白，眉清目秀”。如果嘴唇颜色发紫，那可能预示着心脏或肺部存在问题。
在2019年北京协和医院皮肤科主任医师晋红在《健康时报》上发表的一篇文章中，他指出，嘴唇发紫的医学名词是紫绀，是由于血液中氧饱和度下降所导致的。
心力衰竭、心功能不全、先天性心脏病等疾病都可能表现为嘴唇发紫。同样地，肺部问题也可能引起血液中氧饱和度下降，从而引发嘴唇发紫。
如果发现嘴唇长期发紫，那可能预示着您的内脏存在一些问题，需要及时就医。
鼻侧沟纹不对称：或是脑梗信号
发现鼻侧沟纹不对称，那可能是脑梗的预警信号。
浙江大学医学院附属第一医院全科医生李帅曾经在接诊过程中，发现一位患者的鼻侧沟纹不对称，右侧鼻唇沟特别浅。
进一步检查发现，患者的舌头往左偏，而正常人的舌头应该是居中的。经询问，患者最近两三天感觉右边的手臂无力，尽管他患有高脂血症，但从未进行过血管检查。结果一查，发现他的头颅左侧存在梗塞风险。
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健康长寿的老人通常有以下几种面相特征：
面色红润：这表明血液流通畅通，各个组织器官得到充分的营养滋养。
耳朵厚实：耳朵厚实通常是长寿的标志。
牙齿坚硬：好牙齿可以帮助我们正常摄取营养，也是健康长寿的标志。
面色红润
面色红润通常被视为健康的象征。这可能反映出良好的血液循环和足够的血液氧含量。
一项在《老年学》杂志发表的研究显示，面色红润的老年人通常比面色苍白的老年人寿命更长，体验到的生活质量也更高。
耳朵厚实
耳朵厚实被认为是长寿的象征。一项在《老年学》杂志发表的另一项研究发现，耳朵厚度和人的寿命有正相关关系。
研究者推测，耳朵厚度可能与人体的胶原蛋白含量有关，胶原蛋白是保持皮肤弹性和健康的重要物质。
首都医科大学的王鸿谟教授曾表示，调查发现百岁老人的耳朵长都在 8厘米以上，凡是7.1厘米以上的耳朵，很多都能活到90岁以上。
牙齿坚硬
"齿排齐坚固者，为长寿"，这句古老的智慧体现了牙齿健康对于整体健康和长寿的重要性。
牙齿的健康状况不仅直接关系到我们的口腔健康，咀嚼和消化功能，更与我们的身体各大器官，如肾脏等密切相关。
健康的牙齿往往代表着一个人的健康状况良好。牙齿的坚固程度、排列情况、颜色和牙龈的健康状况都是反映身体健康的重要指标。
例如，牙龈红润、无炎症疾病，可能表示人体的免疫系统正常运行；牙齿没有蛀洞、坚固有力，则可能意味着人体的矿物质摄入充足，骨骼和关节的健康状况良好。
此外，牙齿的健康状况也与身体的肾脏等器官紧密相连。
在中医理论中，牙齿被认为是“骨之余”，与肾脏有着紧密的联系。当身体各个器官活力充沛，肾精足够，牙齿也会更为坚固。
本文综合自：
①Deep forehead wrinkles may signal a higher risk for cardiovascular mortality. ESC. 26 Aug 2018.
②2012-11-15健康时报《面相老心脏健康差》（郭金兰编译）
③Male pattern baldness and its association with coronary heart disease: a meta-analysis. BMJ Open 2013;3:e002537
④中年男性秃顶群体中心血管病危险因素聚集现象的研究.中华心血管病杂志. 2004;32:365
⑤2019-05-10健康时报《皮肤颜色会“说话”》
⑥2019-09-03 浙大一院《人群中多看了一眼，杭州医生救了病人一条命！快速学习，这个病的自我识别法》
⑦2022-06-24健康时报《医生眼中的长寿容貌》