五种食物能抗多种感染 堪称天然细菌杀手

2016-07-26 10:24:32 来源: 88养生馆

  我们都知道,无论什么药都是有副作用的,有害身体健康。然而,有些食物堪称是身体的良药,好吃又对身体好,还没有副作用!为您盘点五种天然杀菌食物,现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

五种食物能抗多种感染 堪称天然细菌杀手

  食物一、胡萝卜

  由于富含β胡萝卜素,所以胡萝卜是一种强效抗氧化剂和清洁剂。胡萝卜汁有助于对抗咽喉、眼睛和鼻窦感染,生吃还有助于杀灭肠道蠕虫。

  另外,胡萝卜还含有大量维生素A,不仅有益于眼睛健康,而且具有抗癌、维持体内酸碱平衡等作用。

五种食物能抗多种感染 堪称天然细菌杀手

  食物二、卷心菜

  卷心菜是维生素、矿物质和碱性盐的丰富来源,有助于治疗黄疸等疾病,它还能对抗幽门螺杆菌,这种细菌会造成胃溃疡。

五种食物能抗多种感染 堪称天然细菌杀手

  食物三、芒果

  生芒果能有效预防中暑,成熟的芒果能对抗多种感染,多吃芒果还有助于形成健康的上皮细胞,能起到预防感冒、鼻炎和鼻窦感染的作用。由于芒果富含维生素A,还有助于治疗咽喉感染。