一孕傻三年并无依据 或是激素改变造成假象

2016-07-20 14:50:47 来源: 88养生馆

一孕傻三年并无依据 或是激素改变造成假象

  有很多新妈妈说怀孕后记性变差了,很多事情转身就忘,难道真的是“一孕傻三年”?这到底有没有科学依据?又应该如何正确面对?现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  一孕傻三年并无依据

  很多女性在怀孕以后会出现记忆力减退、说过的话或者想做的事转身就会忘记、丢三落四、甚至每天晕晕乎乎的……这就是平时人们所说的“一孕傻三年”现象,国外也有类似的说法,称为“baby brain”。

  但是,事实并不是怀了宝宝就真的变傻了。尽管一些研究发现孕期女性在执行某些任务时会存在一些问题,但其他很多研究则表示,并未发现和认知问题相关的任何迹象。

  为何会出现“假傻”现象?

  原因一、重心转移和精力不足

  怀孕后,孕妈妈最关心的是腹中的宝宝,要考虑怎么吃才能让宝宝不缺营养,担心宝宝是否能健健康康发育等等。

  有的孕妈妈还会受到失眠的困扰,尿频导致夜间不断上厕所,膨胀的腹部等原因,都会让孕妈妈感到不适,引起失眠。表现为入睡很困难,或者醒来后就无法再入睡。

  这样孕妈妈的精力和体力就不如孕前,势必会影响思维能力、记忆力、反应也会减慢。

  原因二、激素改变

  怀了宝宝以后,孕妈妈体内的激素水平发生了很大的变化。比如说雌激素含量会上升到孕前正常水平的30-50倍,雌激素能够促进子宫以及乳房的成长,保证子宫供血充足,是胎儿发育和维持妊娠必要的物质保障。

  同时孕妈妈体内可的松的水平也大大升高,相当于一个抑郁症病人的水平。孕妈妈在这些激素的影响下,脑容量也会降低。

  女性生育越多,罹患阿尔茨海默病的可能性就越高吗?

  阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病,临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力不断减退,还会伴有各种神经精神症状和行为障碍。

  阿尔茨海默病的发病率确实是女性略高于男性,但不能确定是否和怀孕后激素的改变相关。