学会六招提升自信 做一个有魅力的人

2016-04-10 21:44:19 来源: 88养生馆

学会六招提升自信 做一个有魅力的人

  无论什么时候,有自信的人总是能够吸引大家的目光,仿佛自带光环。那要如何才能够提升自己的自信心呢?学会六招让你更有魅力,现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  学会六招提升自信

  第一招、宽于待人

  也许和朋友聊八卦、吐槽他人的缺点、错误能减少压力、放松心情,还能建立起那么一点点自豪感。但沉浸于“贬低他人、抬高自己”的做法对真正提高自信心没有丝毫益处。

  多发现别人的好,“宽于待人”,习惯了从积极的角度看人事物,看待自己也会更积极一些。

  第二招、做自己喜欢的事情

  别人认为好的事情也许自己并不喜欢,因此要多做自己喜欢的事情。也许你经过努力达到了“优秀”的标准,却无法打从心底肯定自己,因为这件事没有让你产生“意义感”。

  真正的自信来自于知道自己喜欢什么、擅长什么并坚持做下去。所以,去找一件自己最喜欢做的事吧,付出热情并坚持不懈。

  第三招、不要一味批评自己

  我们是自己最严厉的法官:鼻子太大、前额皱纹太多了、对孩子说错了话、在工作会议中表现糟糕……我们对自己总是很挑剔。

  严于律己能培养个人修养,但有时也让人不堪重负。除去大是大非,别凡事对自己要求那么高,一味地负面自我批评并不是好事。

  第四招、尽可能帮助他人

  俗话说得好,赠人玫瑰,手留余香。无论是去看望当地医院的病人,为需要帮助的邻居搭把手,给慈善机构当志愿者,分享和提供服务都会激活大脑的愉悦中枢,增强自信心。

  第五招、珍爱自己

  除了自己,谁能爱你一辈子呢?别人对你的赞美和喜爱很重要,自己发现自己的美好更重要。

  没有一个人是完美的,别总拿自己的缺点和别人的优点比,这对自己是不公平的。你是世间唯一,你值得自己的疼爱。

  第六招、提升能力

  自信不能光喊口号,自尊、自爱、自信离不开实力真真正正的提升。在自己专业的领域深耕细作,培养专业度;其他领域的知识也广泛涉猎,开拓眼界。

  只有看的书有了厚度,见的人有了广度,思考问题有了深度,你才会有底气,才会自信。