豆角竟也能补肾?揭秘豆角的神奇功效

2016-02-17 09:53:00 来源: 88养生馆

豆角竟也能补肾?揭秘豆角的神奇功效

  豆角是我们餐桌上非常常见的一道菜,美味又健康。那吃了这么多年的豆角,你是否知道豆角也能够补肾呢?那么豆角还有哪些神奇的功效?现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  揭秘各种豆角的神奇功效

  一、豇豆

  豇豆,也就是长豆角,中医认为,它能够理中益气,补肾健胃,调整人的睡眠质量,还有最重要的一点,就是可以补肾。

  另外,多吃豇豆还可以治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

  二、扁豆

  扁豆一般在夏秋季,能够帮助治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐等症状。

  女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状。

  三、刀豆

  刀豆味甘、性温,能够有效暖脾胃、下气、益肾、补充元气,适用于治疗气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。

  嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还能够温补;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

  四、豌豆

  豌豆的味甘、性平,具有补中益气、利小便的作用,适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。

  如果正处于哺乳期,多吃还有助于增加奶量。