一家吃隔夜西瓜腹泻严重 牢记五大食用禁忌

2016-07-15 15:15:35 来源:88养生馆

一家吃隔夜西瓜腹泻严重 牢记五大食用禁忌

  炎热的夏季,很多人都习惯吃一块西瓜消消暑,吃不完就会放进冰箱里保鲜。然而,有人因为吃了冰箱里的西瓜差点拉到虚脱,这到底是怎么回事?现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  近日,丁女士一家将吃剩的半个西瓜封上保鲜膜放到了冰箱里,第二天中午拿出来晾了晾,午睡后切开一家三口吃了。结果一家三人闹了一天肚子,“我老公吃得最多,整个人不断往厕所跑,都快虚脱了。”

  那吃西瓜应该注意什么问题呢?

  一、不吃打开过久的西瓜

  夏季气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,西瓜放入冰箱最好别超过12小时,最长不要超过24小时。

  二、用干净的道具切

  在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净,西瓜最好现切现吃,吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时,可以先将表面约1厘米的部分切除。

  三、不要吃得太多

  西瓜是生冷之品,一次食入过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,伤害脾胃,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

  所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。

  四、感冒初期不要吃西瓜

  无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

  在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。

  不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  五、口腔溃疡者不要吃

  中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。而西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态,进而加重口腔溃疡。

  温馨提示:西瓜中含有大量的水分,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多口渴之人食用。