五种食物轻松去口臭 口气清新让你更具魅力

2016-05-25 21:28:23 来源: 88养生馆

五种食物轻松去口臭 口气清新让你更具魅力

  一开口就发出异味,朋友们都远离你,让人感到非常尴尬!怎么办呢?为您推荐五种食物轻松去口臭,口气清新让你更具魅力,现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  五种食物轻松去口臭

  第一种、茶叶

  茶叶水不仅可以用来饮用,还可以用来漱口,茶叶水漱口可以去除口臭以及减少口臭的发生;另外,茶叶直接放在口中咀嚼,去除口臭效果也很明显。

  第二种、柠檬

  很多人都喜欢喝柠檬水,柠檬水可以帮助补充维生素C和调节生理功能,其实经常喝柠檬水还可以去除口腔异味,保持口气清新,如果在柠檬水中加入一些薄荷,去除口腔异味效果会更好。

  第三种、蜂蜜

  每天适当的饮用一些蜂蜜水,不仅可以润肠胃,减少便秘的发生,还可以去除口臭。很多人睡完觉嘴里都会出现异味,建议大家在睡觉之前饮用一些蜂蜜水,可以减少异味的出现。

  第四种、金桔

  金桔是很多水果无法取代的,它味道清香,经常食用不仅可以保持口气清新,还可以提神醒脑,容易出现口臭的人可以多食用金桔,帮助减少口臭的发生。

  第五种、山楂

  一提到山楂,相信很多人都不陌生,山楂不但可以促进消化,还可以帮助去除口臭,山楂可以直接食用,也可以将其泡水饮用,泡水饮用去除口臭的效果会更加明显。

  由于山楂中含有很多酸性物质,因此,每次食用的量要有所控制,以免对牙齿造成伤害。

  口臭自检法

  方法一、双手捂住口鼻,形成一个相对密闭的空间,哈气,闻一下是否有异味。

  方法二、清洁手腕,用舌头轻舔手腕数秒,等液体风干后,闻闻有没有味道。

  方法三、用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,放到鼻前判断,这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。