阳光太猛肌肤易受伤 学会三招让皮肤更水润

2016-05-24 18:32:27 来源: 88养生馆

阳光太猛肌肤易受伤 学会三招让皮肤更水润

  随着夏季的到来,太阳十分猛烈,一不下心皮肤就会收到伤害。因此,防护措施一定不能少,才能让娇嫩的肌肤不受伤。现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  第一、防晒工作要做好

  很多朋友以晒一晒太阳无伤大雅,但事实表明,阳光中所含的紫外线是非常强的。

  如果没有做好防晒工作,那么强烈的紫外线不仅会迅速使水嫩的皮肤失去光泽,而且还会令皮肤产生黑色素沉淀,从而让“白雪公主”变成了“村头黑妞”,让人欲哭无泪。

  所以在中午到来之前需要及时将裸露在外的肌肤涂抹上一层防晒霜或隔离霜,这样就可以很好的将阳光中的紫外线隔离开来,进而达到保护肌肤的效果。

  此外也可以采取多穿一些衣物的方法,通过减少裸露在外的皮肤面积来降低皮肤可能受到的损伤。

  需要注意的是,中午的阳光比较浓烈,在所穿衣物的颜色选择上也要仔细斟酌。尽量不要选择白色的衣物,因为白色无法起到阻挡紫外线的作用,所以最好还是身着深色衣物较好。

  第二、补水不能少

  夏季的气候本来就比较干燥,而中午更是一天之中最为干燥的时刻,同时也是皮肤最容易缺水的时间节点,所以补水也就成了一件刻不容缓的事情。

  肌肤之所以能够保持水润亮泽,最主要就是因为身体可以源源不断的给它补充水分,所以要想肌肤不变得干燥,最主要的方法就是多多饮水,让身体中的水分达到收支平衡。

  另外,女性朋友们还可以在随身的包包里放上一瓶保湿水或者保湿霜,这样到了在感到肌肤不适的时候就可以及时的喷上一些来保持肌肤的湿度。

  第三、美容觉要睡好

  很多白领女士平时的工作都比较忙,有的时候中午即使是吃饭也不忘记工作,长此以往皮肤就会变得越来越粗糙。要想改变这种情况,其实方法也十分简单,其实就是睡上一个美容觉的事儿。

  在中午睡上一会儿觉不仅可以加速身体的新陈代谢,而且还能够增强身体的免疫能力,让皮肤变得更加白皙。

  在经过了一个上午的工作之后,其实无论是大脑还是身体都会变得比较劳累,此时适当的睡一会儿觉就可以驱散这股疲劳,帮助皮肤重新焕发活力。

  温馨提示:中午这段时间是皮肤最容易受到侵袭的时刻,因此各位爱美的人士也必须要提高警惕,做好各种防护措施,这样才能让自己的肌肤一直那么水润细腻。