夏季喝啤酒有五大好处 可降低肾结石发病率

2016-05-18 19:33:42 来源: 88养生馆

夏季喝啤酒有五大好处 可降低肾结石发病率

  炎炎夏日,和朋友一起喝啤酒吃烤串,觉得浑身都舒畅了。但是,喝啤酒对身体有没有好处呢?有什么注意事项呢?现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  夏季喝啤酒有五大好处

  好处一、有益肾脏健康

  研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

  好处二、有益大脑和记忆

  研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

  好处三、保护心脏

  研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

  好处四、预防2型糖尿病

  研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

  好处五、提升自信

  研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

  夏季喝啤酒的注意事项

  一、饭前不要喝冰镇的

  饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

  二、不要和海鲜一起用

  海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。

  三、不要喝太多

  啤酒热量较高,经常饮用会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现啤酒肚。

  四、不要和白酒混饮

  啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。