选防晒霜必知六大常识 SPF值高不一定就好

2016-05-13 10:57:19 来源: 88养生馆

选防晒霜必知六大常识 SPF值高不一定就好

  夏季到了,在火辣辣的太阳下,选一款合适的防嗮产品就非常重要了。那防晒产品各式各样,应该如何挑选呢?请掌握六大防晒常识,现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  选防晒霜必知六大常识

  常识一、SPF值高不一定就好

  SPF15的防晒霜能阻挡93%的紫外线,SPF30的防晒霜可阻挡97%的紫外线,但数值越高,产品质地越厚重,更容易堵塞毛孔。因此,在选择防晒霜时应根据自己的外出时间来决定,若时间较短就不必追求高SPF值。

  常识二、儿童防晒霜不一定适合敏感皮肤

  很多人会认为儿童防晒霜对皮肤刺激小,很多儿童防晒霜的成分与成人的基本相同,因此,在购买前最好查看成分表和产品说明。

  专家特别提醒,如果只在每天早晨涂一次防晒霜,防晒效果将远远达不到标准。一次性的涂抹并不能让皮肤得到一整天的防护,只有每隔2小时涂抹一次,才能达到更好的防晒目的。

  常识三、少选喷雾或粉状防晒剂

  这类防晒剂可能会被吸入体内,影响肺部健康。此外,这两种产品不易涂抹均匀,易造成防晒不均。

  常识四、防晒霜不是唯一的防晒武器

  防晒霜铺天盖地的广告常常让人们忘记那些最安全、最有效的防晒方式。如待在室内、打遮阳伞或穿上防晒的衣物,其次才是在裸露的皮肤上涂防晒霜。

  常识五、广谱防晒品要当心

  购买同时具备防护UVA(造成皮肤癌的紫外线)和UVB(导致皮肤晒伤的紫外线)等多种功能的防晒产品要多留意。如果两种紫外线都要防护,可选含阿伏苯宗、麦素宁滤光环(Mexoryl SX)等成分的产品,它们都具有广谱防晒效果。

  常识六、避开有毒成分

  防晒霜的成分中,大部分存在潜在危害,我们应尽量避开有毒的成分。专家经过大量分析后建议,应慎选含氧苯酮、维生素A(棕榈酸视黄酯)等成分的防晒霜,此外,锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液,危害大脑和结肠健康,也应慎重选择。

  温馨提示:防晒≠涂防晒霜

  夏天第一时间就是要提起防晒,在爱美的你的心目中相信已经习惯了一系列的防晒工作了,例如每天都要涂抹防晒霜,不管是晴天还是阴天下雨;每隔2个小时就要涂抹一次防晒,确保防晒的质量;出门前提前10分钟涂抹防晒霜;防晒霜的量一定要足够等等。

  但有没有发现呢,其实所有的都是论讨了一个中心问题:防晒霜,然而真正的有效防晒原则称为ABC。

  A=Avoid:躲晒、避免被阳光照射到。在外尽量要走荫凉的地方,不要在10点到16点间进行较多的户外活动。

  B=BloCK:遮挡,也就是硬防晒。随便一把不透光的伞,防晒力都比最棒的防晒霜要好。戴帽子、戴墨镜、穿长袖衣物,都是对肌肤无负担又安全而且极为有效的防晒方法。

  C=Cream:防晒霜。

  所以在以后说起防晒,请别就以为只是涂抹防晒霜而已。