抬头纹太重很显老?学会五招巧妙抚平

2016-04-17 19:33:07 来源: 88养生馆

抬头纹太重很显老?学会五招巧妙抚平

  很多人以为只有上了年纪才会有抬头纹,但是,自己还年轻怎么竟然也出现了!抬头纹形成的原因是什么呢?怎样才能抚平抬头纹呢?现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  抬头纹形成的三大原因

  原因一、身体脱水

  当身体在大量的脱水的情况下,皮肤张力很失去弹性,这时前额会出现抬头纹。

  原因二、不良生活习惯

  经常用手摸额前部,久而久之,皮肤拉长,还有的人爱皱眉头,久之抬头纹增多,还有的人洗脸方式不正确,忽略了人体的面部生理结构,也会导致抬头纹的出现。

  原因三、营养不良

  当人们缺乏营养,身体过于消瘦时,皮下脂肪大减少,皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛,前额较容易出现抬头纹。

  学会五招巧妙抚平抬头纹

  第一招、适当补充维生素A

  补充维生素A,可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。

  第二招、注意日常习惯

  预防抬头纹首先改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。

  养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头,这样不但能防抬头纹,还能使整个人保持良好的精神状态,看起来自然年轻有活力。

  第三招、热敷+按压消除抬头纹

  用热毛巾在额头敷2~5分钟,每天晚上洗脸后,用右手四指并拢,在额前按摩,由左至右微微地用手指向下压。

  第四招、注意补水

  皮肤缺乏水分是会老化,所以每周做1~2次的保湿补水面膜,可以让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 晚上洗脸后,可用新鲜的黄瓜片敷在额头上,能起到滋润肌肤,防止细纹产生的效果。

  最好配合一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩,效果更好哦。白天也要涂防晒(以能防UVA、UVB的较为理想)。

  第五招、注意洗头方式

  不要弯腰洗头,因为弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式,当然也得顺便冲个澡。