春节酒局不断酒量不佳?学会五招千杯不醉

2016-02-01 15:08:00 来源: 88养生馆

春节酒局不断酒量不佳?学会五招千杯不醉

  我们都知道,新年期间各种聚会不断,难免不会喝上几杯。但是一不小心酒喝多了,该怎么办呢?掌握五招让你千杯不醉,现在就随88养生堂小编一起来看看吧。

  第一招、酸奶

  酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。

  另外,这种解酒方法尤其是对那种酒精过敏,喝完酒之后全身瘙痒的人效果是最明显的。

  第二招、蜂蜜

  专家认为含果糖多的饮品才真正解酒,目前的研究认为果糖是唯一一种对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用的营养物质。

  而这些含果糖的饮品中,蜂蜜水是最好的选择,蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜水,是再好不过的了。

  第三招、五味子

  中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。

  第四招、西瓜

  西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。

  第五招、柠檬

  喝酒后,喝一杯没有兑水的柠檬水的,那种酸的味道可以让瞬间脑袋清醒,柠檬水中富含的柠檬酸进入胃液中后可以加快胃液对酒精的消化,从而达到解酒的作用。

  温馨提示:喝醉了,别让醉酒的人仰头睡,尽量侧卧,这样即使有呕吐物也很容易排出,同时吸入气道的呕吐物也容易流出,可以有效降低误吸的危险。